درمان لک‌های ناشی از بارداری با روش‌های طبیعی

دوره ی بارداری بسیار شگفت انگیز و پر از احساسات است، ولی در کنار همه ی هیجان ها به دلیل هورمون های بارداری روی پوست لکه هایی به وجود می آید، که بیشتر روی گونه‌ها، پیشانی، بینی و بالای لب ظاهر می‌شود. مادران بعد از زایمان به دنبال راه هایی می افتند که این لک ها را با روش های طبیعی از بین ببرند. در این مقاله ما همراه شما هستیم تا درمان لک های ناشی از بارداری با روش های طبیعی را برای شما توضیح دهیم. پس اگر از این موضوع رنج می برید تا آخر باما همراه باشید تا از شر این مشکل راحت شوید.

آیا لک های بارداری قابل درمان اند؟

خوشبختانه لک‌های بارداری قابل درمان هستند. این لک ها معمولا به دلیل تغییر هورمون ها به وجود می آیند و در طی مدتی بعد از بارداری و زایمان کمرنگ می شوند ولی برای از بین بردن کامل آنها باید خودتان دست به کار شوید. با استفاده از روش‌های طبیعی مانند ماسک زردچوبه، آلوئه‌ورا، آب‌لیمو و مراقبت از پوست در برابر نور خورشید می‌توان آن‌ها را به مرور کمتر کنید تا کامل از بین بروند. فقط در صورتی که لکه ها عمیق بودند باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

چرا در دوران بارداری لک های پوستی به وجود می آیند؟

قبل از اینکه سراغ درمان برویم، باید بدانیم چرا اصلاً این لک‌ها به وجود می‌آیند. در دوران بارداری، بدن دچار تغییرات هورمونی زیادی می‌شود. هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون افزایش پیدا می‌کنند و همین امر باعث تحریک سلول‌های رنگ‌دانه‌ساز پوست، یعنی ملانوسیت‌ها، می‌شود. این سلول‌ها رنگ‌دانه‌ی بیشتری تولید می‌کنند و نتیجه‌اش می‌شود همان لکه‌های قهوه‌ای یا خاکستری‌رنگی که بیشتر در ناحیه‌ی صورت دیده می‌شود.
از سوی دیگر، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، مصرف بعضی داروها، یا حتی زمینه‌ی ژنتیکی نیز می‌تواند شدت این لک‌ها را بیشتر کند.

آیا لک های بارداری خودشان از بین می روند؟

سؤال بسیاری از مادران همین است! در واقع، در برخی از خانم‌ها پس از زایمان و بازگشت سطح هورمون‌ها به حالت طبیعی، لک‌ها کم‌رنگ‌تر یا حتی ناپدید می‌شوند. اما در بیشتر موارد، آثار آن تا مدت‌ها باقی می‌ماند و نیاز به مراقبت و درمان دارد. استفاده از روش‌های طبیعی می‌تواند به روند بازسازی پوست و کاهش رنگ‌دانه‌ها کمک زیادی کند، بدون آن‌که پوست را تحریک کند یا عوارض جانبی داشته باشد.

درمان های طبیعی در مقایسه با درمان شیمیایی

درمان‌های طبیعی برخلاف کرم‌ها و محصولات صنعتی، فاقد مواد شیمیایی و ترکیبات مضر هستند. این روش‌ها علاوه بر از بین بردن لک‌ها، پوست را تغذیه کرده و شادابی آن را بازمی‌گردانند.
مزایای روش‌های طبیعی عبارتند از:

ایمنی کامل برای مادران شیرده
بدون عوارض جانبی
هزینه‌ی بسیار کمتر
قابل انجام در خانه
تأثیر تدریجی اما ماندگار

روش های طبیعی برای از بین بردن لک های بارداری

در ادامه به مؤثرترین و پرکاربردترین درمان‌های طبیعی اشاره می‌کنیم که در کاهش لک‌های بارداری تأثیر چشمگیری دارند.

آب‌لیمو و عسل

آب‌لیمو یکی از قوی‌ترین روشن‌کننده‌های طبیعی پوست است، زیرا حاوی اسید سیتریک است که به لایه‌برداری سلول‌های مرده کمک می‌کند. از سوی دیگر، عسل باعث آبرسانی و نرم شدن پوست می‌شود.

طرز استفاده: یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو را با یک قاشق چای‌خوری عسل طبیعی ترکیب کنید. سپس آن را روی نواحی لک‌دار بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را ۳ تا ۴ بار در هفته انجام دهید.

نکته مهم: اگر پوست حساسی دارید، پیش از استفاده، مقداری از ترکیب را روی بخشی کوچک از پوست امتحان کنید.

ماسک زردچوبه و ماست

زردچوبه خاصیت ضدالتهابی و روشن‌کنندگی قوی دارد. ترکیب آن با ماست، که حاوی اسید لاکتیک است، باعث از بین رفتن تدریجی رنگ‌دانه‌های تیره و بازسازی سلول‌های پوستی می‌شود.

طرز تهیه: نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را با دو قاشق غذاخوری ماست تازه مخلوط کنید. ماسک را روی پوست صورت بمالید و ۲۰ دقیقه بعد با آب سرد بشویید.
توصیه: هفته‌ای ۲ بار از این ماسک استفاده کنید تا تأثیرش را در شفافیت پوست ببینید.

آلوئه‌ورا

ژل آلوئه‌ورا سرشار از ویتامین‌ها و آنزیم‌هایی است که به بازسازی بافت پوست کمک می‌کند. همچنین باعث کاهش التهاب و روشن شدن لک‌های پوستی می‌شود.

روش استفاده: برگ تازه آلوئه‌ورا را باز کنید و ژل داخل آن را خارج نمایید. سپس ژل را روی قسمت‌های تیره پوست بمالید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید. می‌توانید این کار را هر روز انجام دهید.

روغن بادام شیرین

روغن بادام یکی از بهترین روغن‌های طبیعی برای پوست‌های خشک و لک‌دار است. این روغن حاوی ویتامین ای است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و در روشن شدن پوست بسیار مؤثر است.

روش مصرف: هر شب قبل از خواب چند قطره روغن بادام شیرین را روی پوست ماساژ دهید. این کار علاوه بر کاهش لک‌ها، باعث لطافت و نرمی پوست می‌شود.

سرکه سیب

سرکه سیب خاصیت اسیدی ملایمی دارد که به از بین رفتن سلول‌های مرده و کنترل چربی پوست کمک می‌کند.

طرز استفاده: سرکه سیب را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید. با پنبه روی لک‌ها بمالید و بعد از ۵ دقیقه صورت را بشویید. هفته‌ای ۲ بار کافی است.

سیب‌زمینی

شاید باورش سخت باشد، اما سیب‌زمینی خام یکی از مؤثرترین مواد طبیعی برای درمان لک است. آنزیم‌های موجود در سیب‌زمینی به روشن شدن پوست و کاهش رنگ‌دانه‌ها کمک می‌کنند.

روش استفاده: یک برش نازک سیب‌زمینی را روی لک‌ها بمالید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب سرد بشویید. تکرار روزانه‌ی این روش می‌تواند نتایج چشمگیری داشته باشد.
نکته های مهم برای پیشگیری از لک‌های بارداری

حتی اگر لک‌های شما درمان شود، اگر از پوست خود محافظت نکنید، ممکن است دوباره برگردند. برای جلوگیری از بازگشت لک‌ها، نکات زیر را رعایت کنید:

• همیشه از کرم ضدآفتاب با محافظت بالا استفاده کنید، حتی در روزهای ابری.
• از قرار گرفتن طولانی‌مدت در آفتاب خودداری کنید.
• رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات داشته باشید.
• آب زیاد بنوشید تا پوستتان مرطوب بماند.
• خواب کافی داشته باشید و از استرس دوری کنید.

تغذیه ی مناسب روی کمرنگ شدن لکه ها تاثیر دارد؟

پوست سالم از درون شروع می‌شود. تغذیه‌ی مناسب می‌تواند روند بازسازی پوست را تسریع کند.

مواد غذایی مفید برای پوست:

• میوه‌های سرشار از ویتامین ث مانند پرتقال، توت‌فرنگی و کیوی
• سبزیجات سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی
• مغزها مانند گردو و بادام که سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند
• مصرف ماهی‌های چرب برای دریافت اسیدهای چرب مفید

آیا فقط از ماسک های خانگی استفاده کنیم تاثیر گذار است؟

اگرچه روش‌های طبیعی بسیار مؤثرند، اما در برخی موارد که لک‌ها عمیق‌تر هستند، بهتر است با پزشک متخصص پوست مشورت کنید. ترکیب درمان‌های طبیعی با مراقبت‌های تخصصی، مانند ماسک‌های گیاهی و محصولات ضدلک ملایم، می‌تواند بهترین نتیجه را بدهد.

معرفی دو ترمیم کننده ی پوست از اگنس بیوتی

اگر شما برای درست کردن ماسک های خانگی وقت ندارید می توانید ماسک های آماده را انتخاب کنید. ماسک های آماده نیز می توانند بسیار تاثیر گذار باشند و لک های شما را از بین ببرند. در ادامه به معرفی دو مدل از موثر ترین آنها می پردازیم:

کرم ترمیم کننده دکتر آلتیا مدل 345 Relief Cream حجم 50 میل

کرم ترمیم‌کننده دکتر آلتیا مدل سیصد و چهل و پنج، محصولی فوق‌العاده برای بازسازی و تسکین پوست‌های آسیب‌دیده است. این کرم با ترکیبات گیاهی و مرطوب‌کننده‌های طبیعی، به ترمیم زخم‌های سطحی، کاهش قرمزی و التیام التهابات پوستی کمک می‌کند. بافت سبک و جذب سریع آن، حس نرمی و آرامش را روی پوست ایجاد کرده و برای انواع پوست، حتی پوست‌های حساس، مناسب است.

برای مشاهده و استعلام قیمت این محصول روی عکس کلیک نمایید.

سرم اوردینری The Ordinary ترمیم کننده و تسکین دهنده Soothing & Barrier سوتینگ حجم 30 میل

سرم ترمیم‌کننده و تسکین‌دهنده اوردینری، محصولی تخصصی برای بازسازی لایه محافظ پوست است. این سرم با ترکیبات فعال و ملایم، به کاهش قرمزی، التهاب و خشکی پوست کمک کرده و رطوبت طبیعی آن را حفظ می‌کند. بافت سبک و جذب سریعش، پوست را نرم و شاداب می‌سازد و برای استفاده روزانه، به‌ویژه پس از درمان‌های پوستی یا در فصول سرد، انتخابی عالی محسوب می‌شود.

برای مشاهده و استعلام قیمت این محصول روی عکس کلیک نمایید.

لکه های ناشی اط بارداری می توانند آزار دهنده باشند. اما کافی است شما به پوستتان زمان بدهید تا کم کم خودش را بازسازی کند. در طی این مدت زمان شما با استفاده از ماسک های آماده و خانگی می توانید به سریع تر و بهتر عمل کردن آن کمک کنید و در نتیجه پوست شفاف و زیبای خود را دوباره به دست آورید.